减肥过程中体重下降的规律
减肥小知识减肥过程中体重下降的规律,一般有三种现象,都是正常的:
1、一种是直线下降,每天都在降,这种人比较
2、一种是阶梯式下降,下降三五天,平衡一段时间,体重继续下降,再平衡,这是最常见的现象;
3、一种是爬山式,下降几斤,上涨一二斤,接着下降。这样的极为少数。懂了吗,亲们?
——减肥期间保持正常的心态和坚持不懈都是很重要的!
减肥过程中体重下降的规律
——减肥期间保持正常的心态和坚持不懈都是很重要的!